スリープモニター

睡眠時間・睡眠効率・安静時の心拍数・いびきと呼吸

を計測して睡眠の質を100点満点でチェックしてくれる機械。

ちょっと前なら病院とかで機械かりて

チェックするしかなかったような機能が

今は2万円足らずで買えて、いつでも家でチェックできるんだもんなぁ。

いい時代になりましたね♪

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